読者メンテナンスで、除外リストに登録するという操作を行いました。

この除外リストでは、除外リストのメンテナンスを行います。

除外リストをエクスポートしたり、インポートしたり、他のアカウントに反映したりできます。

除外リスト
(画像をクリックすると、フルサイズの画像が表示されます。)

この画面に、詳細な説明が書かれているので、操作に戸惑うことはないと思います。